|
Бодибилдинг
| |
| sTOPor | Дата: Среда, 28.02.2007, 21:20 | Сообщение # 1 |
 Hypnotized
Группа: Проверенные
Сообщений: 7111
Статус: Offline
|  Сегодня ходил
Первый день 
Я доволен 
|
| |
| |
| Silentium | Дата: Среда, 28.02.2007, 21:23 | Сообщение # 2 |
 Бессонный Ёжик
Группа: Модеры
Сообщений: 12892
Статус: Offline
| Предпочитаю,старый добрый способ домашней физкультуры и утренней пробежки на дальние расстояния!
|
| |
| |
| KaposHastiuS | Дата: Среда, 28.02.2007, 21:36 | Сообщение # 3 |
 КапоШастиК
Группа: Модеры
Сообщений: 3627
Статус: Offline
| ходил год назад..полтора года в общем количестве,щас забил =((( времени нет
 
|
| |
| |
| matt | Дата: Среда, 28.02.2007, 21:38 | Сообщение # 4 |
 лиш потеряв всё мы обретаем свободу
Группа: Проверенные
Сообщений: 1756
Статус: Offline
| нее мы арендуем спорт-зал для тренировок по паркуру, два раза в неделю.
Я наконецто могу сделать это грёбаное сальто и приземлится не на жопу =))
мне жалко эмо
|
| |
| |
| Silentium | Дата: Среда, 28.02.2007, 21:43 | Сообщение # 5 |
|
Бессонный Ёжик
Группа: Модеры
Сообщений: 12892
Статус: Offline
| Я тоже больше уважаю более командный спорт,нежели просто тупо торчать в таких вот местах...
|
| |
| |
| Natella | Дата: Среда, 28.02.2007, 21:57 | Сообщение # 6 |
 I'm a rainbow too...
Группа: Проверенные
Сообщений: 4185
Статус: Offline
| LornVirgin, да лан
у нас тренажерка в школе  на физ-ре там занимаемся...)
|
| |
| |
| Joker | Дата: Четверг, 01.03.2007, 17:12 | Сообщение # 7 |
 ALL WITHIN MY HANDS
Группа: Проверенные
Сообщений: 2167
Статус: Offline
| | Quote (Silentium) | | Предпочитаю,старый добрый способ домашней физкультуры |
Да, это тема, только если грамотно заниматься, купить пару хороших гантелек, пару номеров Менсхелс и через день заниматься по полтора два часа, реальный прогресс. 
УЖ ЕСЛИ ПРИДЁТСЯ УМЕРЕТЬ, УМРИ С УЛЫБКОЙ!:D
|
| |
| |
| KaposHastiuS | Дата: Четверг, 01.03.2007, 17:18 | Сообщение # 8 |
|
КапоШастиК
Группа: Модеры
Сообщений: 3627
Статус: Offline
| | Quote (Joker) | | полтора два часа |
дома-то и часу невозможно прозаниматься =DD | Quote (Joker) | | пару номеров Менсхелс |
как дед один говорил в тренажерке:"Хуйня ваш менс хелс"
Сообщение отредактировал KaMraDiUs - Четверг, 01.03.2007, 17:19 |
| |
| |
| Joker | Дата: Четверг, 01.03.2007, 17:24 | Сообщение # 9 |
|
ALL WITHIN MY HANDS
Группа: Проверенные
Сообщений: 2167
Статус: Offline
| | Quote (KaMraDiUs) | | дома-то и часу невозможно прозаниматься =DD |
Смотря какая сила воли)
УЖ ЕСЛИ ПРИДЁТСЯ УМЕРЕТЬ, УМРИ С УЛЫБКОЙ!:D
|
| |
| |
| RoulettePlayer | Дата: Четверг, 01.03.2007, 18:57 | Сообщение # 10 |
|
Experimentator
Группа: Проверенные
Сообщений: 3822
Статус: Offline
| | Quote (KaMraDiUs) | | Quote (Joker) полтора два часа дома-то и часу невозможно прозаниматься =DD |
это да.... я ся дома могу лишь изредка заставить на турнике подтянутся.... остальное дико впадлу.... ща выздоровею и иду в спортзал)))
|
| |
| |
| Silentium | Дата: Четверг, 01.03.2007, 23:30 | Сообщение # 11 |
|
Бессонный Ёжик
Группа: Модеры
Сообщений: 12892
Статус: Offline
| рекомендую всем по утрам гонять по хотя бы три км,и настрой и физическое состояние улучшается,если ещё и с музоном,то вообще круто!
|
| |
| |
| RoulettePlayer | Дата: Пятница, 02.03.2007, 20:54 | Сообщение # 12 |
|
Experimentator
Группа: Проверенные
Сообщений: 3822
Статус: Offline
|
эмм... уточни пожалуйста, ато я не вьеду, о чем ты, т.к.у меня 2 ассоциации со словом гонять:
1. ехать на чем либо оч быстро
2. лысого гонять (он же х*й (речь не о Фри))
дык че ты там советуешь 3км гонять?
|
| |
| |
| Silentium | Дата: Суббота, 03.03.2007, 03:42 | Сообщение # 13 |
|
Бессонный Ёжик
Группа: Модеры
Сообщений: 12892
Статус: Offline
| RoulettePlayer, Ну смотря от чего тебе станет лучше !
А так я имл ввиду конечно бегать....
| Quote (iNqu1Z) | | 3 км лысого гонять |
а чё прикольно.....может скоро возьмут в список Олимпийских игр....
|
| |
| |
| sTOPor | Дата: Воскресенье, 04.03.2007, 22:31 | Сообщение # 14 |
|
Hypnotized
Группа: Проверенные
Сообщений: 7111
Статус: Offline
| Ребятки!
Кто ходил на качалку скажите вы принимали химию?
Всмысли (Протеиновые коктейли,стероиды,белки)
И не вредно ли это?
|
| |
| |
| iNqu1Z | Дата: Воскресенье, 04.03.2007, 22:33 | Сообщение # 15 |
|
Fitz
Группа: Супермодеры
Сообщений: 9314
Статус: Offline
| На счет белков то можно (только тебе надо проконсультироваться с врачем и личным тренером) , стероиды не советую , а протеиновые коктели обязательные ( по крайней мере что-нибудь питательное
 
 Волков бояться - в лесу не е*аться (с) "Кайл,я не попаду в ад,потому что все места там зарезервированы для жидов!"(с)Эрик Картман,положительный герой Найти себя и быть самим собой – в этом смысл жизни.
|
| |
| |
|
